Cara Memperbesar Payudara

Bagi sebagian besar wanita, payudara menjadi aset berharga yang bisa mempercantik penampilan. Oleh karena itu, harus dijaga dan dirawat dengan sebaik-baiknya dengan memberikan perhatian khusus agar dapat berfungsi maksimal baik untuk fungsi biologis (menyusui) maupun estetika (indah dan kencang). Untuk mendapatkan payudara yang indah dan kencang tidak selalu harus dilakukan dengan melalui jalna operasi payudara atau suntik silicon yang membutuhkan biaya yang mahal dan beresiko tinggi. Ada banyak cara merawat payudara secara alami yang bisa kita lakukan sendiri. Yuuk kita simak berikut ini tips merawat payudara agar tetap indah dan kencang.

pembesar payudara
• Gunakan Bra yang Tepat
Pilihlah bra yang sesuai dengan ukuran payudara dan bahan yang sesuai untuk menopang payudara dengan sempurna agar tidak turun dan kendur. Kita harus memilih bra berkualitas baik untuk kesehatan dan keindahan payudara.

• Olahraga
Lakukan olahraga sederhana seperti push up yang sangat bermanfaat untuk mengencangkan otot-otot payudara. Olahraga angkat barbel dengan menggunakan kedua tangan secara bersamaan bermanfaat agar payudara kencang.

• Krim Payudara
Untuk mendapatkan payudara yang indah, kita dapat menggunakan krim payudara yang aman dan ramah. Pilihlah krim yang terjamin keamanannya dan sudah terdaftar di Badan Kesehatan Indonesia. Namun, jangan memilih krim sebelum dikonsultasikan dengan dokter.

• Konsumsi Kacang Kedelai
Makanan berprotein tinggi yang bermanfaat untuk menjaga kekencangan dan kesehatan payudara adalah kacang kedelai produk turunannya, seperti susu, tempe, dan tahu. Kacang kedelai memiliki kandungan isoflavon yang bermanfaat untuk menurunkan risiko terkena kanker payudara.

• HIndari Minuman Beralkohol
Jika kita sering mengonsumsi minuman beralkohol setiap hari, berhati-hatilah ! Wanita yang mengonsumsi minuman alkohol memiliki resiko tinggi terkena penyakit kanker payudara, mengingat pada umumnya wanita yang mengonsumsi alkohol juga merokok. Alkohol tidak saja melemahkan sistem kekebalan dan daya tahan tubuh tapi juga berkontribusi terhadap peningkatan kadar estrogen sehingga memperbesar risiko terkena kanker payudara. Alkohol mungkin tidak akan menunjukkan efek yang signifikan pada wanita yang berusia di awal 20 an karena sistem kekebalan tubuh masih kuat. Namun, memasuki usia 30-an, peluang seorang terkena penyakit kanker payudara akibat konsumsi alkohol makin meningkat.

• Perbanyak Makan Sayur
Sayuran efektif mengencangkan dan menyehatkan payudara. Sayuran seperti brokoli dan kankung efektif dalam melawan kanker. Kandungan sulforaphane di dalam kedua sayuran berwarna hijau itu mampu mencegah perkembangbiakan sel-sel kanker dalam tubuh, termasuk kanker payudara. Selain itu, sayuran lain yang berkontribusi untuk kesehatan payudara adalah wortel. Kandungan dalam wortel ampuh mencegah perkembangan sel kanker payudara. Wortel kaya carotenoid antioxidant yang mencegah proses terjadinya kanker. Mengonsumsi wortel dapat menekan hormon estrogen negative dimana estrogen disebut-sebut mempercepat perkembangan sel kanker pada payudara wanita. Berdasarkan hasil penelitian, wanita yang mengonsumsi wortel minimal tiga kali dalam seminggu terhindar dari risiko kanker payudara sebesar 17 persen.

• Rutin Membersihkan Payudara
Manjakan payudara dengan membersihkannya secara rutin. Bersihkan payudara dengan lap yang telah dibasahi dengan air hangat.

• Lakukan Senam atau Pijat Payudara
Pijatan atau senam payudara berfungsi agar payudara menjadi kencang dan sehat. Sesekali, berikan pijatan lembut pada payudara. Karena payudara adalah daerah sensitive maka pakailah minyak bayi, minyak bulus, atau minyak zaitun untuk merawatnya.

• Masker Payudara
Pemberian masker pada payudara efektif menjaga payudara agar terlihat padat, berisi dan tidak kendur. Bahan-bahan alami yang bisa kita gunakan sebagai masker adalah pisang, mentimun, susu, madu, putih telur, dan minyak zaitun.

• Sabun Payudara
Untuk merawat payudara terlihat indah dan berisi gunakan sabun khusus untuk payudara yang dibuat dari bahan-bahan herbal alami. Sabun payudara membantu mengencangkan dan memberntuk payudara lebih pada dan berisi.

• Cek Kesehatan Payudara secara Rutin
Jangan ragu untuk melakukan cek kesehatan payudara selama dua kali setahun. Jangan menunggu hingga masalah dating, mencegah jauh lebih baik sehingga penyakit dapat diketahui lebih dini. Jika merasa akan benjolan dan sakit pada bagian payudara yang tidak kunjung hilang, periksa dan konsultasikan keluhan tersebut ke dokter atau klinik kesehatan.

NB : Gunakan produk yang kami jual untuk mengencangkan payudara, klik gerovital, Puberogen, atau cu kung pao

Customer care

Olivia :  082244896007

BBM :  D0C923E2

Incoming search terms:

  • cara memperbesar payudara dengan jeruk nipis
  • cara memperbesar susu pacar
  • makanan atau obat yg bisa memperbesar punting payudara
  • cara besarin susu pacar
  • cara grepe wanita
  • cara agar payudara tetap indah meskipun di grepe
  • cara memperbesar payudara dengan minyak zaitun mustika ratu
  • cara memperbesar payudara kekasih
  • Cara memperbesar payudaradgn mentimun
  • video suntik payudara